Décalage Horaire entre le Portugal et la Bande de Gaza (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et la Bande de Gaza (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bande de Gaza (Palestine) quand il est par exemple 12H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Gaza City, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et la Bande de Gaza (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et la Bande de Gaza (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaza City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Bande de Gaza (Palestine) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Portugaise.

Portugal : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
Portugal : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
Portugal : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
Portugal : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
Portugal : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
Portugal : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
Portugal : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
Portugal : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
Portugal : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
Portugal : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
Portugal : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
Portugal : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
Portugal : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
Portugal : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
Portugal : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
Portugal : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
Portugal : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
Portugal : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
Portugal : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Portugal : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
Portugal : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
Portugal : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Portugal : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Portugal : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à Lisbonne :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) également Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Lütfiye Sancar

Lütfiye Sancar

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