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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
-
Qatar : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
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Qatar : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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Qatar : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
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Qatar : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
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Qatar : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Qatar : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Qatar : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Qatar : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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Qatar : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Qatar : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Qatar : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
Qatar : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Qatar : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Qatar : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Qatar : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Qatar : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Qatar : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Qatar : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
-
Qatar : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Qatar : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Qatar : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Qatar : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Mohammed al-Yousef