Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Liban : 00H00
-
Qatar : 01H00
Liban : 01H00
-
Qatar : 02H00
Liban : 02H00
-
Qatar : 03H00
Liban : 03H00
-
Qatar : 04H00
Liban : 04H00
-
Qatar : 05H00
Liban : 05H00
-
Qatar : 06H00
Liban : 06H00
-
Qatar : 07H00
Liban : 07H00
-
Qatar : 08H00
Liban : 08H00
-
Qatar : 09H00
Liban : 09H00
-
Qatar : 10H00
Liban : 10H00
-
Qatar : 11H00
Liban : 11H00
-
Qatar : 12H00
Liban : 12H00
-
Qatar : 13H00
Liban : 13H00
-
Qatar : 14H00
Liban : 14H00
-
Qatar : 15H00
Liban : 15H00
-
Qatar : 16H00
Liban : 16H00
-
Qatar : 17H00
Liban : 17H00
-
Qatar : 18H00
Liban : 18H00
-
Qatar : 19H00
Liban : 19H00
-
Qatar : 20H00
Liban : 20H00
-
Qatar : 21H00
Liban : 21H00
-
Qatar : 22H00
Liban : 22H00
-
Qatar : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Moza Al Thani