Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Rwanda : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Rwanda : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Rwanda : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Rwanda : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Rwanda : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Rwanda : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Rwanda : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Rwanda : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Rwanda : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Rwanda : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Rwanda : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Rwanda : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Rwanda : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Rwanda : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Rwanda : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Rwanda : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Rwanda : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Rwanda : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Rwanda : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Rwanda : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Rwanda : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Rwanda : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
Rwanda : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) également Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ali Larijani