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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Qatar : 01H00
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Rwanda : 01H00
Qatar : 02H00
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Rwanda : 02H00
Qatar : 03H00
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Rwanda : 03H00
Qatar : 04H00
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Rwanda : 04H00
Qatar : 05H00
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Rwanda : 05H00
Qatar : 06H00
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Rwanda : 06H00
Qatar : 07H00
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Rwanda : 07H00
Qatar : 08H00
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Rwanda : 08H00
Qatar : 09H00
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Rwanda : 09H00
Qatar : 10H00
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Rwanda : 10H00
Qatar : 11H00
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Rwanda : 11H00
Qatar : 12H00
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Rwanda : 12H00
Qatar : 13H00
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Rwanda : 13H00
Qatar : 14H00
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Rwanda : 14H00
Qatar : 15H00
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Rwanda : 15H00
Qatar : 16H00
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Rwanda : 16H00
Qatar : 17H00
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Rwanda : 17H00
Qatar : 18H00
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Rwanda : 18H00
Qatar : 19H00
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Rwanda : 19H00
Qatar : 20H00
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Rwanda : 20H00
Qatar : 21H00
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Rwanda : 21H00
Qatar : 22H00
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Rwanda : 22H00
Qatar : 23H00
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Rwanda : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar également Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah