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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Salvador et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Chypre : 09H00
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Salvador : 01H00
Chypre : 10H00
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Salvador : 02H00
Chypre : 11H00
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Salvador : 03H00
Chypre : 12H00
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Salvador : 04H00
Chypre : 13H00
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Salvador : 05H00
Chypre : 14H00
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Salvador : 06H00
Chypre : 15H00
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Salvador : 07H00
Chypre : 16H00
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Salvador : 08H00
Chypre : 17H00
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Salvador : 09H00
Chypre : 18H00
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Salvador : 10H00
Chypre : 19H00
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Salvador : 11H00
Chypre : 20H00
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Salvador : 12H00
Chypre : 21H00
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Salvador : 13H00
Chypre : 22H00
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Salvador : 14H00
Chypre : 23H00
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Salvador : 15H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Qamar Sharif