Décalage Horaire entre le Sénégal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Sénégal : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Sénégal : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Sénégal : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Sénégal : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Sénégal : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Sénégal : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Sénégal : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Sénégal : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Sénégal : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Sénégal : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Sénégal : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Sénégal : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Sénégal : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Sénégal : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Sénégal : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Sénégal : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Sénégal : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Sénégal : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Sénégal : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Sénégal : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Sénégal : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Sénégal : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Sénégal : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Dakar ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill