Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jammu-et-Cachemire (Inde) quand il est par exemple 12H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Srinagar, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Srinagar et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

  • Sierra Leone : 01H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

  • Sierra Leone : 02H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

  • Sierra Leone : 03H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

  • Sierra Leone : 04H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

  • Sierra Leone : 05H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

  • Sierra Leone : 06H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

  • Sierra Leone : 07H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

  • Sierra Leone : 08H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

  • Sierra Leone : 09H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

  • Sierra Leone : 10H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

  • Sierra Leone : 11H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

  • Sierra Leone : 12H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

  • Sierra Leone : 13H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

  • Sierra Leone : 14H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

  • Sierra Leone : 15H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

  • Sierra Leone : 16H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

  • Sierra Leone : 17H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

  • Sierra Leone : 18H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

  • Sierra Leone : 19H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 20H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 21H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 22H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 23H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Pranab KapoorPranab Kapoor

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