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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Qatar : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Qatar : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Qatar : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Qatar : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Qatar : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Qatar : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Qatar : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Qatar : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Qatar : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Qatar : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Qatar : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Qatar : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Qatar : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Qatar : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Qatar : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Qatar : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Qatar : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Qatar : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Qatar : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Qatar : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Qatar : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah