Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Chypre : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Chypre : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Chypre : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Chypre : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Chypre : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Chypre : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Chypre : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Chypre : 07H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Chypre : 08H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Chypre : 09H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Chypre : 10H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Chypre : 11H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Chypre : 12H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Chypre : 13H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Chypre : 14H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Chypre : 15H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Chypre : 16H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Chypre : 17H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Chypre : 18H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Chypre : 19H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Chypre : 20H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Chypre : 21H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Chypre : 22H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich