Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Irak : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Irak : 02H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Irak : 03H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Irak : 04H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Irak : 05H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Irak : 06H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Irak : 07H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Irak : 08H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Irak : 09H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Irak : 10H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Irak : 11H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Irak : 12H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Irak : 13H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Irak : 14H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Irak : 15H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Irak : 16H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Irak : 17H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Irak : 18H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Irak : 19H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Irak : 20H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Irak : 21H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Irak : 22H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Irak : 23H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak sans oublier Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak également Heure du Zenith en Irak mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi