Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 4H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak
Drapeau de l'Irak

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irak : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Soudanaise.
  • Soudan : 00H00

    Irak : 01H00

  • Soudan : 01H00

    Irak : 02H00

  • Soudan : 02H00

    Irak : 03H00

  • Soudan : 03H00

    Irak : 04H00

  • Soudan : 04H00

    Irak : 05H00

  • Soudan : 05H00

    Irak : 06H00

  • Soudan : 06H00

    Irak : 07H00

  • Soudan : 07H00

    Irak : 08H00

  • Soudan : 08H00

    Irak : 09H00

  • Soudan : 09H00

    Irak : 10H00

  • Soudan : 10H00

    Irak : 11H00

  • Soudan : 11H00

    Irak : 12H00

  • Soudan : 12H00

    Irak : 13H00

  • Soudan : 13H00

    Irak : 14H00

  • Soudan : 14H00

    Irak : 15H00

  • Soudan : 15H00

    Irak : 16H00

  • Soudan : 16H00

    Irak : 17H00

  • Soudan : 17H00

    Irak : 18H00

  • Soudan : 18H00

    Irak : 19H00

  • Soudan : 19H00

    Irak : 20H00

  • Soudan : 20H00

    Irak : 21H00

  • Soudan : 21H00

    Irak : 22H00

  • Soudan : 22H00

    Irak : 23H00

  • Soudan : 23H00

    Irak : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Khartoum ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Bagdad :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak ou bien encore Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ainsi que Heure du Crépuscule en Irak sans oublier Durée du Jour en Irak sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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