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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moshe Yachimovich