Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Swaziland et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Chypre : 01H00
-
Swaziland : 01H00
Chypre : 02H00
-
Swaziland : 02H00
Chypre : 03H00
-
Swaziland : 03H00
Chypre : 04H00
-
Swaziland : 04H00
Chypre : 05H00
-
Swaziland : 05H00
Chypre : 06H00
-
Swaziland : 06H00
Chypre : 07H00
-
Swaziland : 07H00
Chypre : 08H00
-
Swaziland : 08H00
Chypre : 09H00
-
Swaziland : 09H00
Chypre : 10H00
-
Swaziland : 10H00
Chypre : 11H00
-
Swaziland : 11H00
Chypre : 12H00
-
Swaziland : 12H00
Chypre : 13H00
-
Swaziland : 13H00
Chypre : 14H00
-
Swaziland : 14H00
Chypre : 15H00
-
Swaziland : 15H00
Chypre : 16H00
-
Swaziland : 16H00
Chypre : 17H00
-
Swaziland : 17H00
Chypre : 18H00
-
Swaziland : 18H00
Chypre : 19H00
-
Swaziland : 19H00
Chypre : 20H00
-
Swaziland : 20H00
Chypre : 21H00
-
Swaziland : 21H00
Chypre : 22H00
-
Swaziland : 22H00
Chypre : 23H00
-
Swaziland : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Qamar Sharif