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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
-
Tadjikistan : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
-
Tadjikistan : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
-
Tadjikistan : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Tadjikistan : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Tadjikistan : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Tadjikistan : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Tadjikistan : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Tadjikistan : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Tadjikistan : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Tadjikistan : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Tadjikistan : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Tadjikistan : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Tadjikistan : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Tadjikistan : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Tadjikistan : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Tadjikistan : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Tadjikistan : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
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Tadjikistan : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Tadjikistan : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Tadjikistan : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
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Tadjikistan : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Tadjikistan : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Tadjikistan : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Darya Raïssi