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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Tchad et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Tchad : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Tchad : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Tchad : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Tchad : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Tchad : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Tchad : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Tchad : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Tchad : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Tchad : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Tchad : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Tchad : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Tchad : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Tchad : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Tchad : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Tchad : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Tchad : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Tchad : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Tchad : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Tchad : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Tchad : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Tchad : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Tchad : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).