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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Chypre : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Chypre : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Chypre : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Chypre : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Chypre : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Chypre : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Chypre : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Chypre : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Chypre : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Chypre : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Chypre : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Chypre : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Chypre : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Chypre : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Chypre : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Chypre : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Chypre : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ghazala Khan