Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 5H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
Timor Oriental : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
Timor Oriental : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Timor Oriental : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Timor Oriental : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Timor Oriental : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Timor Oriental : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Timor Oriental : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Timor Oriental : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Timor Oriental : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Timor Oriental : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Timor Oriental : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Timor Oriental : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Timor Oriental : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Timor Oriental : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Timor Oriental : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Timor Oriental : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Timor Oriental : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Timor Oriental : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Timor Oriental : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ali Larijani

Ali Larijani

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