Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 4H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Est-Timoraise.

Timor Oriental : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
Timor Oriental : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
Timor Oriental : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
Timor Oriental : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Timor Oriental : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Timor Oriental : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Timor Oriental : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Timor Oriental : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Timor Oriental : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Timor Oriental : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Timor Oriental : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Timor Oriental : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Timor Oriental : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Timor Oriental : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Timor Oriental : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Timor Oriental : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Timor Oriental : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Timor Oriental : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Timor Oriental : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Timor Oriental : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Timor Oriental : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Dili ?

Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ali Larijani

Ali Larijani

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