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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Qatar : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Qatar : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Qatar : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Qatar : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Qatar : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Qatar : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Qatar : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Qatar : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Qatar : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Qatar : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Qatar : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Qatar : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Qatar : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Qatar : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Qatar : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Qatar : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Qatar : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Qatar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar mais aussi Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah