Décalage Horaire entre le Togo et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre le Togo et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 12H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak
Drapeau de l'Irak

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et l'Irak : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre le Togo et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Irak : 03H00

  • Togo : 01H00

    Irak : 04H00

  • Togo : 02H00

    Irak : 05H00

  • Togo : 03H00

    Irak : 06H00

  • Togo : 04H00

    Irak : 07H00

  • Togo : 05H00

    Irak : 08H00

  • Togo : 06H00

    Irak : 09H00

  • Togo : 07H00

    Irak : 10H00

  • Togo : 08H00

    Irak : 11H00

  • Togo : 09H00

    Irak : 12H00

  • Togo : 10H00

    Irak : 13H00

  • Togo : 11H00

    Irak : 14H00

  • Togo : 12H00

    Irak : 15H00

  • Togo : 13H00

    Irak : 16H00

  • Togo : 14H00

    Irak : 17H00

  • Togo : 15H00

    Irak : 18H00

  • Togo : 16H00

    Irak : 19H00

  • Togo : 17H00

    Irak : 20H00

  • Togo : 18H00

    Irak : 21H00

  • Togo : 19H00

    Irak : 22H00

  • Togo : 20H00

    Irak : 23H00

  • Togo : 21H00

    Irak : 00H00 (Jour +1)

  • Togo : 22H00

    Irak : 01H00 (Jour +1)

  • Togo : 23H00

    Irak : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak sans oublier Fuseau Horaire d'Irak ainsi que Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak, Passage à l'heure d'été en Irak.

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