Décalage Horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 10H au Togo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lomé et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Togo et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Togo.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Togo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Togolaise.
  • Togo : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Togo : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Togo : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Togo : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Togo : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Togo : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Togo : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Togo : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Togo : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Togo : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Togo : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Togo : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Togo : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Togo : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Togo : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Togo : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Togo : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Togo : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Togo : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Togo : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Togo : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Togo : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Togo : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Togo : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Lomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Sonita AkhundzadaSonita Akhundzada

Suggestions