Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 07H30 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Tongien pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Tonga et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Tonga : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Tonga : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Tonga : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Tonga : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Tonga : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Tonga : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Tonga : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Tonga : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Tonga : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Tonga : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Tonga : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Tonga : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Tonga : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Tonga : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Tonga : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Nuku'alofa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee