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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Géorgie : 00H00
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Turkménistan : 02H00
Géorgie : 01H00
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Turkménistan : 03H00
Géorgie : 02H00
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Turkménistan : 04H00
Géorgie : 03H00
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Turkménistan : 05H00
Géorgie : 04H00
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Turkménistan : 06H00
Géorgie : 05H00
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Turkménistan : 07H00
Géorgie : 06H00
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Turkménistan : 08H00
Géorgie : 07H00
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Turkménistan : 09H00
Géorgie : 08H00
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Turkménistan : 10H00
Géorgie : 09H00
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Turkménistan : 11H00
Géorgie : 10H00
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Turkménistan : 12H00
Géorgie : 11H00
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Turkménistan : 13H00
Géorgie : 12H00
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Turkménistan : 14H00
Géorgie : 13H00
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Turkménistan : 15H00
Géorgie : 14H00
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Turkménistan : 16H00
Géorgie : 15H00
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Turkménistan : 17H00
Géorgie : 16H00
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Turkménistan : 18H00
Géorgie : 17H00
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Turkménistan : 19H00
Géorgie : 18H00
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Turkménistan : 20H00
Géorgie : 19H00
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Turkménistan : 21H00
Géorgie : 20H00
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Turkménistan : 22H00
Géorgie : 21H00
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Turkménistan : 23H00
Géorgie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tbilissi ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Géorgie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie et surtout Heure du lever du soleil en Géorgie et Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie, Heure du Crépuscule en Géorgie ou bien encore Durée du Jour en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Sonita Akhundzada