Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Chypre : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Chypre : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Chypre : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Chypre : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Chypre : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Chypre : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Chypre : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Chypre : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Chypre : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Chypre : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Chypre : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Chypre : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Chypre : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Chypre : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Chypre : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Chypre : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Chypre : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Chypre : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Chypre : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Chypre : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Chypre : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Chypre : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Chypre : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Chypre : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre et surtout Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 23:10

Mohammed al-Yousef