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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Chypre : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Chypre : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Chypre : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Chypre : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Chypre : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Chypre : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Chypre : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Chypre : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Chypre : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Chypre : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Chypre : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Chypre : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Chypre : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Chypre : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Chypre : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Chypre : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef