Décalage Horaire entre le Venezuela et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Venezuela et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Vénézuélienne.

Venezuela : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Venezuela : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Venezuela : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Venezuela : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Venezuela : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Venezuela : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Venezuela : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Venezuela : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Venezuela : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Venezuela : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Venezuela : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
Venezuela : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
Venezuela : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
Venezuela : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
Venezuela : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
Venezuela : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
Venezuela : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Venezuela : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Venezuela : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
Venezuela : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
Venezuela : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
Venezuela : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
Venezuela : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
Venezuela : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Caracas ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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