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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Irak : 00H00
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Yémen : 01H00
Irak : 01H00
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Yémen : 02H00
Irak : 02H00
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Yémen : 03H00
Irak : 03H00
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Yémen : 04H00
Irak : 04H00
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Yémen : 05H00
Irak : 05H00
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Yémen : 06H00
Irak : 06H00
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Yémen : 07H00
Irak : 07H00
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Yémen : 08H00
Irak : 08H00
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Yémen : 09H00
Irak : 09H00
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Yémen : 10H00
Irak : 10H00
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Yémen : 11H00
Irak : 11H00
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Yémen : 12H00
Irak : 12H00
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Yémen : 13H00
Irak : 13H00
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Yémen : 14H00
Irak : 14H00
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Yémen : 15H00
Irak : 15H00
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Yémen : 16H00
Irak : 16H00
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Yémen : 17H00
Irak : 17H00
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Yémen : 18H00
Irak : 18H00
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Yémen : 19H00
Irak : 19H00
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Yémen : 20H00
Irak : 20H00
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Yémen : 21H00
Irak : 21H00
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Yémen : 22H00
Irak : 22H00
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Yémen : 23H00
Irak : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ainsi que Fuseau Horaire d'Irak sans oublier Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak et Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak également Heure du Crépuscule en Irak ainsi que Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi