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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Irak : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Irak : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Irak : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Irak : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Irak : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Irak : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Irak : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Irak : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Irak : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Irak : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Irak : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Irak : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Irak : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Irak : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Irak : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Irak : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Irak : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Irak : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Irak : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Irak : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Irak : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Irak : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Irak : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak également Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi