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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Liban : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Liban : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Liban : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Liban : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Liban : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Liban : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Liban : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Liban : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Liban : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Liban : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Liban : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Liban : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Liban : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Liban : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Liban : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Liban : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Liban : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Liban : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Liban : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Liban : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Liban : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Liban : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Moza Al Thani