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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill