Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre les États-Unis et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 10H aux États-Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Washington D.C. et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre les États-Unis et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les États-Unis et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak
Drapeau de l'Irak

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Irak : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Irak
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Américaine.
  • États-Unis : 00H00

    Irak : 12H00

  • États-Unis : 01H00

    Irak : 13H00

  • États-Unis : 02H00

    Irak : 14H00

  • États-Unis : 03H00

    Irak : 15H00

  • États-Unis : 04H00

    Irak : 16H00

  • États-Unis : 05H00

    Irak : 17H00

  • États-Unis : 06H00

    Irak : 18H00

  • États-Unis : 07H00

    Irak : 19H00

  • États-Unis : 08H00

    Irak : 20H00

  • États-Unis : 09H00

    Irak : 21H00

  • États-Unis : 10H00

    Irak : 22H00

  • États-Unis : 11H00

    Irak : 23H00

  • États-Unis : 12H00

    Irak : 00H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 13H00

    Irak : 01H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 14H00

    Irak : 02H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 15H00

    Irak : 03H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 16H00

    Irak : 04H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 17H00

    Irak : 05H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 18H00

    Irak : 06H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 19H00

    Irak : 07H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 20H00

    Irak : 08H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 21H00

    Irak : 09H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 22H00

    Irak : 10H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 23H00

    Irak : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Washington D.C. ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.

Shada al-KazimiShada al-Kazimi

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