Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Fidji : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Fidji : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Fidji : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Fidji : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Fidji : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Fidji : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Fidji : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Fidji : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Fidji : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Fidji : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
Fidji : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
Fidji : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Fidji : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Fidji : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ahmet Özalp