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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
-
Fidji : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
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Fidji : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
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Fidji : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Fidji : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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Fidji : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
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Fidji : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
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Fidji : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
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Fidji : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
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Fidji : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
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Fidji : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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Fidji : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Fidji : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Fidji : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
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Fidji : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Fidji : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Fidji : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Nukus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).