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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Liban : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Liban : 00H00
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Fidji : 10H00
Liban : 01H00
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Fidji : 11H00
Liban : 02H00
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Fidji : 12H00
Liban : 03H00
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Fidji : 13H00
Liban : 04H00
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Fidji : 14H00
Liban : 05H00
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Fidji : 15H00
Liban : 06H00
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Fidji : 16H00
Liban : 07H00
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Fidji : 17H00
Liban : 08H00
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Fidji : 18H00
Liban : 09H00
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Fidji : 19H00
Liban : 10H00
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Fidji : 20H00
Liban : 11H00
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Fidji : 21H00
Liban : 12H00
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Fidji : 22H00
Liban : 13H00
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Fidji : 23H00
Liban : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Shelly Levy