Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 15H30 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 15H30 l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Îles Cook : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Îles Cook : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Îles Cook : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Îles Cook : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Îles Cook : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Îles Cook : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Îles Cook : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Îles Cook : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Îles Cook : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor