Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Géorgie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Géorgie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Géorgie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Géorgie : 14H00

• Îles Cook : 01H00

  Géorgie : 15H00

• Îles Cook : 02H00

  Géorgie : 16H00

• Îles Cook : 03H00

  Géorgie : 17H00

• Îles Cook : 04H00

  Géorgie : 18H00

• Îles Cook : 05H00

  Géorgie : 19H00

• Îles Cook : 06H00

  Géorgie : 20H00

• Îles Cook : 07H00

  Géorgie : 21H00

• Îles Cook : 08H00

  Géorgie : 22H00

• Îles Cook : 09H00

  Géorgie : 23H00

• Îles Cook : 10H00

  Géorgie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Géorgie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Géorgie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Géorgie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Géorgie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Géorgie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Géorgie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Géorgie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Géorgie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Géorgie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Géorgie : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Géorgie : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Géorgie : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Géorgie : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tbilissi ou votre retour à Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie sans oublier Fuseau Horaire de la Géorgie et Heure du lever du soleil en Géorgie ainsi que Heure du coucher du soleil en Géorgie et surtout Heure du Zenith en Géorgie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et Heure du Crépuscule en Géorgie mais aussi Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Géorgie.

Publié le 25/05/2022 - 10:03

Reem al-Omair