Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Chypre

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Chypre ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Chypre Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Chypre : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Chypre : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Chypre : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Chypre : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Chypre : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Chypre : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Chypre : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Chypre : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Chypre : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Chypre : 00H00

• Îles Marshall : 10H00

  Chypre : 01H00

• Îles Marshall : 11H00

  Chypre : 02H00

• Îles Marshall : 12H00

  Chypre : 03H00

• Îles Marshall : 13H00

  Chypre : 04H00

• Îles Marshall : 14H00

  Chypre : 05H00

• Îles Marshall : 15H00

  Chypre : 06H00

• Îles Marshall : 16H00

  Chypre : 07H00

• Îles Marshall : 17H00

  Chypre : 08H00

• Îles Marshall : 18H00

  Chypre : 09H00

• Îles Marshall : 19H00

  Chypre : 10H00

• Îles Marshall : 20H00

  Chypre : 11H00

• Îles Marshall : 21H00

  Chypre : 12H00

• Îles Marshall : 22H00

  Chypre : 13H00

• Îles Marshall : 23H00

  Chypre : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 14:10

Reem al-Omair