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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson