Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 05H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
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Îles Salomon : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Îles Salomon : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Îles Salomon : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Îles Salomon : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Îles Salomon : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Îles Salomon : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Îles Salomon : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Îles Salomon : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Îles Salomon : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Îles Salomon : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Îles Salomon : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Îles Salomon : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Îles Salomon : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Îles Salomon : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Îles Salomon : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Îles Salomon : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Îles Salomon : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor