Décalage Horaire entre les Maldives et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30

• Maldives : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30

• Maldives : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30

• Maldives : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Maldives : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Maldives : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Maldives : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Maldives : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Maldives : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Maldives : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Maldives : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Maldives : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Maldives : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Maldives : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Maldives : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Maldives : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Maldives : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Maldives : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Maldives : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Maldives : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Maldives : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Maldives : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

• Maldives : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

• Maldives : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Pranab Kapoor