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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson