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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Philippines et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Philippines : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Philippines : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Philippines : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Philippines : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Philippines : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Philippines : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Philippines : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Philippines : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Philippines : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Philippines : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Philippines : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Philippines : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Philippines : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Philippines : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Philippines : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Philippines : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Philippines : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Philippines : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill