Décalage Horaire entre les Philippines et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30

• Philippines : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30

• Philippines : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30

• Philippines : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Philippines : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Philippines : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Philippines : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Philippines : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Philippines : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Philippines : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Philippines : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Philippines : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Philippines : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Philippines : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Philippines : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Philippines : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Philippines : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Philippines : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Philippines : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Philippines : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Philippines : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Pranab Kapoor