Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Qatar : 00H00
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Philippines : 06H00
Qatar : 01H00
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Philippines : 07H00
Qatar : 02H00
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Philippines : 08H00
Qatar : 03H00
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Philippines : 09H00
Qatar : 04H00
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Philippines : 10H00
Qatar : 05H00
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Philippines : 11H00
Qatar : 06H00
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Philippines : 12H00
Qatar : 07H00
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Philippines : 13H00
Qatar : 08H00
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Philippines : 14H00
Qatar : 09H00
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Philippines : 15H00
Qatar : 10H00
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Philippines : 16H00
Qatar : 11H00
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Philippines : 17H00
Qatar : 12H00
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Philippines : 18H00
Qatar : 13H00
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Philippines : 19H00
Qatar : 14H00
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Philippines : 20H00
Qatar : 15H00
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Philippines : 21H00
Qatar : 16H00
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Philippines : 22H00
Qatar : 17H00
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Philippines : 23H00
Qatar : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Qatar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ainsi que Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar ainsi que Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.