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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Chypre : 00H00
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Seychelles : 02H00
Chypre : 01H00
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Seychelles : 03H00
Chypre : 02H00
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Seychelles : 04H00
Chypre : 03H00
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Seychelles : 05H00
Chypre : 04H00
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Seychelles : 06H00
Chypre : 05H00
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Seychelles : 07H00
Chypre : 06H00
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Seychelles : 08H00
Chypre : 07H00
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Seychelles : 09H00
Chypre : 08H00
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Seychelles : 10H00
Chypre : 09H00
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Seychelles : 11H00
Chypre : 10H00
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Seychelles : 12H00
Chypre : 11H00
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Seychelles : 13H00
Chypre : 12H00
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Seychelles : 14H00
Chypre : 13H00
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Seychelles : 15H00
Chypre : 14H00
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Seychelles : 16H00
Chypre : 15H00
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Seychelles : 17H00
Chypre : 16H00
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Seychelles : 18H00
Chypre : 17H00
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Seychelles : 19H00
Chypre : 18H00
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Seychelles : 20H00
Chypre : 19H00
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Seychelles : 21H00
Chypre : 20H00
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Seychelles : 22H00
Chypre : 21H00
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Seychelles : 23H00
Chypre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani