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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Liban : 00H00
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Seychelles : 02H00
Liban : 01H00
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Seychelles : 03H00
Liban : 02H00
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Seychelles : 04H00
Liban : 03H00
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Seychelles : 05H00
Liban : 04H00
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Seychelles : 06H00
Liban : 05H00
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Seychelles : 07H00
Liban : 06H00
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Seychelles : 08H00
Liban : 07H00
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Seychelles : 09H00
Liban : 08H00
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Seychelles : 10H00
Liban : 09H00
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Seychelles : 11H00
Liban : 10H00
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Seychelles : 12H00
Liban : 11H00
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Seychelles : 13H00
Liban : 12H00
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Seychelles : 14H00
Liban : 13H00
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Seychelles : 15H00
Liban : 14H00
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Seychelles : 16H00
Liban : 15H00
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Seychelles : 17H00
Liban : 16H00
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Seychelles : 18H00
Liban : 17H00
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Seychelles : 19H00
Liban : 18H00
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Seychelles : 20H00
Liban : 19H00
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Seychelles : 21H00
Liban : 20H00
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Seychelles : 22H00
Liban : 21H00
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Seychelles : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Ghazala Khan