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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Liban : 00H00
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Seychelles : 02H00
Liban : 01H00
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Seychelles : 03H00
Liban : 02H00
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Seychelles : 04H00
Liban : 03H00
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Seychelles : 05H00
Liban : 04H00
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Seychelles : 06H00
Liban : 05H00
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Seychelles : 07H00
Liban : 06H00
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Seychelles : 08H00
Liban : 07H00
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Seychelles : 09H00
Liban : 08H00
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Seychelles : 10H00
Liban : 09H00
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Seychelles : 11H00
Liban : 10H00
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Seychelles : 12H00
Liban : 11H00
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Seychelles : 13H00
Liban : 12H00
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Seychelles : 14H00
Liban : 13H00
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Seychelles : 15H00
Liban : 14H00
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Seychelles : 16H00
Liban : 15H00
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Seychelles : 17H00
Liban : 16H00
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Seychelles : 18H00
Liban : 17H00
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Seychelles : 19H00
Liban : 18H00
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Seychelles : 20H00
Liban : 19H00
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Seychelles : 21H00
Liban : 20H00
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Seychelles : 22H00
Liban : 21H00
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Seychelles : 23H00
Liban : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Ghazala Khan