Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre Malte et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Malte : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Malte : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Malte : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Malte : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Malte : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Malte : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Malte : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Malte : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Malte : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Malte : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Malte : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Malte : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Malte : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Malte : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Malte : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Malte : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Malte : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Malte : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Malte : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Malte : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Malte : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jammu-et-Cachemire (Inde).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee