Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre Monaco et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Monaco : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Monaco : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Monaco : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Monaco : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Monaco : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Monaco : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Monaco : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Monaco : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Monaco : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Monaco : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Monaco : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Monaco : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Monaco : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Monaco : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Monaco : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Monaco : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Monaco : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Monaco : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Monaco : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Monaco : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Monaco : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Monaco : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Monaco : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor