Décalage Horaire entre Nioué et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Nioué et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Nioué : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Nioué : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Nioué : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Nioué : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Nioué : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Nioué : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Nioué : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Nioué : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Nioué : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Nioué : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson