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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Nioué et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Chypre : 14H00
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Nioué : 01H00
Chypre : 15H00
-
Nioué : 02H00
Chypre : 16H00
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Nioué : 03H00
Chypre : 17H00
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Nioué : 04H00
Chypre : 18H00
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Nioué : 05H00
Chypre : 19H00
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Nioué : 06H00
Chypre : 20H00
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Nioué : 07H00
Chypre : 21H00
-
Nioué : 08H00
Chypre : 22H00
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Nioué : 09H00
Chypre : 23H00
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Nioué : 10H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Chypre : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Chypre : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Chypre : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Chypre : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Chypre : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Sonita Akhundzada