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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Irak : 14H00
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Nioué : 01H00
Irak : 15H00
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Nioué : 02H00
Irak : 16H00
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Nioué : 03H00
Irak : 17H00
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Nioué : 04H00
Irak : 18H00
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Nioué : 05H00
Irak : 19H00
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Nioué : 06H00
Irak : 20H00
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Nioué : 07H00
Irak : 21H00
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Nioué : 08H00
Irak : 22H00
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Nioué : 09H00
Irak : 23H00
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Nioué : 10H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Irak : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Irak : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Irak : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Irak : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Irak : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Irak : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Irak : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Irak : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Irak : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Irak : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Irak : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak ou bien encore Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak, Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi